吃蛋白粉會(huì)發(fā)胖嗎？
病情描述：前幾天我身體不太舒服，醫(yī)生讓我吃蛋白粉，這幾天我發(fā)現(xiàn)自己胖了好多，想問(wèn)一下醫(yī)生，吃蛋白粉會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好。如果過(guò)多的攝入蛋白粉的話肯定會(huì)造成肥胖的。平時(shí)在飲食方面盡量不要吃那些油膩性比較大，糖分比較高，膽固醇也比較高的食物，盡量做到清淡飲食，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。只要有時(shí)間，一定要盡量少玩手機(jī)，多運(yùn)動(dòng)。祝你健康愉快。
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