乳清蛋白粉會發(fā)胖嗎？
病情描述：最近一段時間，我經常在吃乳清蛋白粉，請問醫(yī)生吃多了乳清蛋白粉會發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
乳清蛋白粉是不會導致我們身體發(fā)胖的，乳清蛋白粉是一種高蛋白的食物，可以促使我們身體肌肉的形成，這個你可以放心的使用，在鍛煉前后通過口服乳清蛋白粉的話，是有利于我們身體的鍛煉的，而且有助于身體的健康。另外不宜空腹吃乳清蛋白粉，一次量不要太多，要少吃多次的方法，
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