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吃什么皮膚好年輕？

病情描述：我同事看起來皮膚跟十八歲少女一樣，我也想皮膚好。吃什么皮膚好年輕？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王心聲
    王心聲 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要皮膚年輕，在平時生活中一定要多吃一些富含膠原蛋白以及富含微量元素的食物。含有膠原蛋白的食物，包括一些豬爪、木耳、雞爪以及燕窩等食物。并且要多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，也可以起到延緩皮膚衰老的作用，使女性的皮膚變得更加年輕有光澤。

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王心聲
王心聲 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚科各種問題的診治。
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李玲芳
李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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