女人吃什么皮膚好年輕？
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，如番茄獼猴桃等，還可以多吃一些富含膠原蛋白的食物如豬蹄等。多吃含維生素的食物有助于皮膚美白保濕，淡化色斑對(duì)于抗氧化有非常大的作用，還可以促進(jìn)身體新陳代謝，分解皮膚的黑色素預(yù)防色素沉著，還可以用一些美白保濕的護(hù)膚品。
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- 文蕾 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人經(jīng)常熬夜吃什么好
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人來月經(jīng)吃什么好
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
女人吃什么對(duì)皮膚好
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
小孩吃什么皮膚好
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
水腫吃什么好
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
甲狀腺吃什么好
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女人吃什么維生素對(duì)皮膚好
女性可以多吃一些維生素C和維生素E，這兩個(gè)維生素族群對(duì)皮膚是有幫助的。維生素C可... 詳細(xì)?
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女人補(bǔ)腎吃什么好
女人如果腎虛就會(huì)表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，容易疲勞，無精打采，身體衰老速度加快... 詳細(xì)?
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夏天吃什么對(duì)皮膚好
夏天天氣炎熱，陽光、紫外線強(qiáng)烈，容易出汗，容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)缺水、粗糙、出油、毛孔... 詳細(xì)?
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冬天吃什么對(duì)皮膚好
冬季吃什么對(duì)皮膚好？進(jìn)入冬天后，天氣變得寒冷干燥，皮膚容易出現(xiàn)各種問題，如干燥、... 詳細(xì)?
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