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檸檬蜂蜜白醋減肥吃法是健康的嗎？

病情描述：雖然自己一直在減肥，但是我還是比較的理性的，關(guān)注自己的健康，檸檬蜂蜜白醋減肥吃法是健康的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    檸檬蜂蜜白醋減肥吃法可能是不健康的。檸檬、蜂蜜、白醋是常見食物，對(duì)減肥沒有影響。相反，蜂蜜含有更多的糖類，如果吃太多的蜂蜜，糖類可能會(huì)變成脂肪，加重肥胖。所謂用檸檬蜂蜜白醋減肥的方法，就是餓了不吃其他食物，只喝檸檬蜂蜜白醋做的飲料，同時(shí)也要嚴(yán)格限制晚餐的熱量消耗，其實(shí)這種減肥方法基本屬于節(jié)食。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病
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