蜂蜜減肥的正確吃法
病情描述：正在減肥，聽說蜂蜜可以輔助減肥，想試一下，蜂蜜減肥的正確吃法是怎樣？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要喝蜂蜜減肥的話，早上起來可以空腹喝一點(diǎn)白開水，然后過十分鐘以后再喝一杯蜂蜜水，這樣達(dá)到減肥的效果會(huì)比較好，一定要注意早上的時(shí)候不要空腹喝蜂蜜水，喝蜂蜜水以后還需要注意，不能夠吃生蔥花，如果一起服用有可能會(huì)引起中毒，蜂蜜也可以搭配白醋一起喝。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，用蜂蜜來進(jìn)行減肥肯定是不行的，并且蜂蜜吃多了還比較容易造成肥胖，但是蜂蜜有一點(diǎn)比較好，它的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，對(duì)于一些長期便秘的朋友來說，多吃蜂蜜的話，有利于改善人的胃腸道功能，使你更容易排便成功。要想減肥，主要在飲食方面清淡飲食，不要吃的太多就可以了。
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