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糯米會發(fā)胖嗎？

病情描述：這段時間很喜歡吃白粽子，里面有很多糯米，我想知道糯米會發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，糯米和一般的梗米營養(yǎng)價值差不多，如果你的身體比較胖，建議少吃。但是糯米多吃對胃不好，因為粘性較大，不容易消化，長期多吃會導致消化不良、胃部不適。不管什么食物過多吃，對身體都會無益反而有害。希望我的回答能解除你的疑問。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機制。
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張英澤
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