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蘋果醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎？

病情描述：今年我長胖了很多想要減肥，聽說可以喝蘋果醋，蘋果醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，蘋果醋喝蜂蜜一起喝沒有減肥效果的。蜂蜜并沒有坊間傳的那么神奇，而且市面上的蘋果醋里面添加的糖分比較多，不建議長期服用。如果想好收到減肥效果，需要合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，堅持有氧運動，這才是正確的減肥方式。少熬夜，少吃肥甘厚膩之物

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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