喝蘋果醋能減肥嗎
病情描述：我的男朋友在網上給我買了一箱蘋果醋，說可以減肥。請問喝蘋果醋能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝蘋果醋他并沒有什么減肥的效果，但是經常喝蘋果醋的話，可以調理一下腸道的問題，有些人喝過蘋果醋之后，他的大便會變得通暢，那么體內的一些素變沒有了之后，感覺肚子會小一些，但是這個并不是一個主要的減肥方法，所以是不建議選擇這種方式來進行減肥的。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
蘋果醋是由于發(fā)酵的蘋果中含有果膠，而這種果膠可以幫助降低人的脂肪含量，蘋果醋還含有可軟化血管的元素，比如維生素礦物質，然而醋可以促進人體腸胃的消化，所以飯后喝蘋果醋能夠有助于胃部蠕動，促進消化，而且蘋果醋的口感細膩，味道酸甜，對喉嚨沒有太強的刺激，所以喝蘋果醋對減肥有一定的作用。
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