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什么水果含有維生素d呢？

病情描述：醫(yī)生說多補充維生素d對身體有好處，很多水果都含有豐富的維生素，什么水果含有維生素d呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果身體缺乏維生素d可以通過飲食來補充，水果里面沒有維生素d。如果想補充維生素d應(yīng)該是多吃海產(chǎn)品，海帶紫菜蝦這一類的食物?；蛘哌m量的熬點大骨頭湯和這里面維生素d的含量也是比較高的。平時還應(yīng)該注意多曬太陽，促進維生素d的吸收。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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