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40歲男人吃什么鈣片呢？

病情描述：上次去醫(yī)院體檢以后發(fā)現(xiàn)有點去鈣元素，請問四十歲男人吃什么鈣片呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫向陽
    孫向陽 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    40歲屬于中年人，很多鈣片都是可以吃的，但最好是在飲食上要改善一下，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃青菜水果，多補充維生素，一定要堅持鍛煉，因為這個年齡是容易骨質(zhì)疏松的時候，所以要注意有充足的睡眠和合理的飲食，養(yǎng)成有規(guī)律的生活。

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