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備孕期喝什么湯最好？

病情描述：我這個(gè)月在備孕，我喜歡喝湯，在備孕期喝什么湯最好?做運(yùn)動(dòng)有利于懷孕嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    你好，在備孕期間，并沒有嚴(yán)格要求喝什么湯的，如果你想喝湯的話，可以喝點(diǎn)烏雞湯，魚湯之類的都行。在備孕期間的飲食種類需要多樣化，營養(yǎng)需要豐富性足夠，并不是說單純吃哪一種就行的，運(yùn)動(dòng)有利于懷孕，但沒有懷孕之前，你可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高一下身體的體質(zhì)，但是如果懷孕后就不要再劇烈運(yùn)動(dòng)了。

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李青
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沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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