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牛油果為什么減肥？

病情描述：我從小就有點胖，我很不明白很多人說牛油果減肥，我想咨詢一下醫(yī)生，牛油果為什么減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    牛油果是可以幫助減肥的，因為牛油果的熱量比較低，而且其中的營養(yǎng)元素非常多，另外這種食物的消化速度比較緩慢，所以食用后常會出現(xiàn)飽腹感，這樣就能夠減少其他食物的攝入量，但是要注意牛油果不可以食用太多，而且在減肥期間也不可以只食用牛油果這一種食物，不然會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不均。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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