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怎么才能讓頭發(fā)濃密？

病情描述：我經(jīng)常掉頭發(fā)，頭發(fā)有點(diǎn)稀疏，想吃點(diǎn)長(zhǎng)頭發(fā)的東西，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，怎么才能讓頭發(fā)濃密？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    有很多食物能夠促進(jìn)頭發(fā)保持濃密的，如比較常見的有黑米，黑芝麻，核桃，木耳，姜湯等。造成頭發(fā)稀疏的原因有遺傳，生活壓力過(guò)大，慢性疾病等。建議你可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，然后才能夠得到有針對(duì)性的治療。另外平時(shí)洗發(fā)時(shí)盡量用溫開水清洗。

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張本利
張本利 主治醫(yī)師

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李玲芳
李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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吃什么能讓頭發(fā)濃密 A：讓頭發(fā)濃密平時(shí)在飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黑豆、黑米以及黑芝麻，以瘦肉、血....

怎樣能讓頭發(fā)濃密些 A：想要讓頭發(fā)變得濃密些可以從飲食上來(lái)調(diào)理，平時(shí)要適當(dāng)多吃富含膠原蛋白的食....

怎樣才能讓自己的頭發(fā)變得濃密 A：平時(shí)要形成健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，保證充足的睡眠....

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