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做什么動(dòng)作對腎好？

病情描述：最近總是腰酸，也沒有力氣，醫(yī)生說我腎臟不好，請問做什么動(dòng)作對腎好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳際
    吳際 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你的情況看，很可能是有腎虛的，會出現(xiàn)腰酸，全身無力，男性還會出現(xiàn)陽痿早泄，經(jīng)常想睡覺，平時(shí)可以適當(dāng)做俯臥撐仰臥起坐，對腎虛的是治療是有幫助的，另外建議服用六味地黃丸，壯腰健腎丸治療比較合適，避免對身體形成傷害，有利于身體的健康。

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吳際
吳際 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科

擅長：各種腎小球及腎小管疾病的診斷與治療，高血壓腎損害及糖尿病腎病的治療，慢性腎臟病的一體化治療。
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吳際
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