最適合減肥吃的水果是什么？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
要是身體肥胖的話，就需要適當(dāng)控制自己飲食了，平時盡量多吃新鮮蔬菜、水果類食物，可以適當(dāng)吃一些蘋果、香蕉等，盡量避免吃油炸、膨化以及油膩食品，也是需要多進行身體鍛煉的，可以通過跑步、跳繩等來進行減肥，注意盡量避免吃減肥藥物。
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
最適合孕婦吃的6種水果
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
最適合痛風(fēng)的運動
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- 牛玉敏 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
母乳喂養(yǎng)最適合年齡
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
泡腳最適合的溫度是多少
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
婦科病最適合的運動
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- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
男性精子最適合什么溫度
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最適合孕婦吃的6種水果
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