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備孕補(bǔ)充什么好呢？

病情描述：我和老婆想要孩子，最近老婆處于備孕階段，因此我想問(wèn)備孕補(bǔ)充什么好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳英
    王鳳英 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    備孕首先是補(bǔ)充葉酸，在備孕開(kāi)始就可以開(kāi)始吃葉酸了，葉酸是一種維生素，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形，另外你們?cè)趥湓须A段呢，可以多吃海產(chǎn)品，因?yàn)楹胸S富的維生素，可以多吃點(diǎn)海帶紫菜海魚(yú)，海蝦，蝦皮等等，這些又可以補(bǔ)鈣，又補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果，粗糧，不要抽煙喝酒。

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王鳳英
王鳳英 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科各種疾病，如高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。
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李青
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