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減肥吃海帶會(huì)發(fā)胖嗎？

病情描述：昨天中午的時(shí)候吃了很多海帶，但是我最近在減肥。減肥吃海帶會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，根據(jù)您目前描述的情況，如果經(jīng)常吃海帶，這種情況并不推薦，也容易引起機(jī)體代謝失衡，目前吃海帶考慮對于肥胖沒有太大影響，如果想減肥，建議還是少吃點(diǎn)油膩食物，建議多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)限制主食，平時(shí)建議保持睡眠，飲食營養(yǎng)要均衡。祝您健康。

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病等內(nèi)分泌科常見疾病的診斷。
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張英澤
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