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喝青汁發(fā)胖是什么原因？

病情描述：本來(lái)是想喝青汁減肥的，結(jié)果喝了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)還胖了，喝青汁發(fā)胖是什么原因？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，青汁是綠色蔬菜榨出的汁液。在使用它減肥的同時(shí)，也要配合適當(dāng)節(jié)制飲食，但最主要的是合理飲食，減肥還是得少吃多運(yùn)動(dòng) 主要是管住嘴，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，可以有效的減肥的。希望回答能夠幫到你！

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