減肥吃米飯好還是吃面食好？
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥期間，一般建議是可以吃米飯和面食的，但是都不能過量的食用，一定要控制好量，平時最好要吃粗纖維的米飯和面食。因?yàn)檫@些含膳食纖維比較高，可以增加腸胃的蠕動，讓身體出現(xiàn)一種飽腹感，有利于達(dá)到減肥的效果。平時生活中建議要少吃油炸食品，飯后注意運(yùn)動。
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水皰挑破好還是自然滅下去好
羅迪青 主任醫(yī)師
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玉米和米飯哪個比較適合減肥吃
李紅梅 主任醫(yī)師
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濕氣重用土茯苓好還是茯苓好
黃閏月 主任醫(yī)師
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靜脈曲張微創(chuàng)好還是手術(shù)好
王芳軍 主任醫(yī)師
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病吃面食還是米飯
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肉松好減肥還是肉緊好
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
車前草新鮮的好還是曬干的功效好
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- 劉麗 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
糖尿病吃饅頭好還是米飯好
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
寶寶吃中藥好還是西藥好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥好方法
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胃不好的人吃米飯好還是吃面好？面食易消化
胃的健康尤為重要，健康的胃才能個更好的吸收食物的營養(yǎng)，對于胃不好的人來說日?？梢?.. 詳細(xì)?
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吃酸性食物好還是堿性食物好
酸性食物和堿性食物對人體都是有好處的，不存在孰好孰壞的問題。一般來說，要保持體內(nèi)... 詳細(xì)?
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