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經(jīng)常喝牛奶對皮膚好嗎？

病情描述：我的皮膚有點差，最近聽說牛奶對皮膚很有益，經(jīng)常喝牛奶對皮膚好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張嵐
    張嵐 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常喝牛奶對皮膚有好處，牛奶可以補充身體的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。也可以通過用牛奶洗臉的方法，能夠改善臉色的干燥，也可以起到美容養(yǎng)顏滋潤皮膚的效果，也能夠延緩衰老，增強皮膚的彈力，會改善皮膚的細胞活性。平時生活中要多增加身體的鍛煉，促進新陳代謝，對皮膚也有一定的好處。

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張嵐
張嵐 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對診治皮炎、濕疹、尊麻疹等過敏性皮膚病，銀屑病、玫現(xiàn)糠疹等皮膚病，以及各種皮膚感染、自身免疫性皮膚病
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相關(guān)問答

經(jīng)常喝牛奶好嗎？
曲朋安
曲朋安 副主任醫(yī)師 煙臺龍礦中心醫(yī)院

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