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長期喝牛奶對皮膚好嗎？

病情描述：朋友的皮膚一直很差，有人說喝牛奶可以改善，長期喝牛奶對皮膚好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 聶小娟
    聶小娟 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果皮膚一直很差，主要有可能是營養(yǎng)的缺乏，氣血不足而出現(xiàn)的黯淡無光，同時有可能還會有臉色蒼白，伴隨有身體疲憊乏力一些癥狀，喝牛奶是可以補(bǔ)充蛋白補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于改善皮膚，同時平常還要注意飲食，營養(yǎng)均衡，還要多吃其它蔬菜水果肉類，注意休息。

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聶小娟
聶小娟 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：激光美容、皮膚CT及皮膚疾病診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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