女性氣虛吃什么好？
病情描述：我一直以來都有點氣虛，想通過食補來調(diào)理身體，女性氣虛吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
女性氣虛可以口服一些補氣的藥物進行調(diào)理，如果補中益氣丸、益氣養(yǎng)血口服液、黃芪精顆粒等，也可以使用黃芪或者是西洋參泡水喝，燉湯喝效果也比較好，注意加強營養(yǎng)，多吃補氣養(yǎng)血的食物，如糯米，山藥，以及泥鰍，牛肉，羊肉等，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，不能長時間的久坐。
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