天天吃西紅柿能減肥嗎？
病情描述：你好，我聽說西紅柿一直有很好的美容減肥功能，天天吃西紅柿能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
天天吃西紅柿可以幫助減肥，因為西紅柿當中含有豐富的維生素以及膳食纖維，食用后會具有飽腹感，而且熱量也比較低，所以能夠避免脂肪堆積。但是減肥不可以只吃西紅柿，不然身體會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。即使在減肥期間也要注意飲食多樣化，但是需要控制熱量的攝入。
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