什么豆減肥？
病情描述：我最近在減肥，不是很想運(yùn)動(dòng)，想吃多點(diǎn)豆類食品，想問問什么豆減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好總體來說，什么豆子都不會(huì)減肥的，那么豆子本身來說含有的熱量都比較高，那么你要是吃這些東西的話，都是有熱量的補(bǔ)充，本身來說不利于減肥的，但是如果你是在減肥餐中加一些豆制品的話，那么可以將這些熱量算進(jìn)去，那么也是可以的，因?yàn)楫吘故且恍┍容^優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
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