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吃什么長頭發(fā)快女生?

病情描述：我還這么年輕就已經(jīng)開始脫發(fā)了，掉的可嚴(yán)重了，想問吃什么長頭發(fā)快女生?
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頭發(fā)主要成的是角蛋白，含有多種氨基酸及十幾種微量元素。若是缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃，缺植物油維生素a頭發(fā)會發(fā)干，無光澤。維生素b群。出現(xiàn)脂溢性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。所以多吃蛋白質(zhì)，蔬菜，水果，維生素b6，維生素e等食物。經(jīng)常的用手或者梳子梳理頭發(fā)。來刺激頭部的血液循環(huán)。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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