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吃什么能長(zhǎng)頭發(fā)快？

病情描述：自從工作后就掉發(fā)嚴(yán)重，想問(wèn)醫(yī)生吃什么能長(zhǎng)頭發(fā)快？有什么藥物可以推薦的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頭發(fā)掉的多主要跟勞累，熬夜，飲食不規(guī)律或者體內(nèi)的激素水平失調(diào)等多方面因素都有一定的關(guān)系。平時(shí)要保證睡眠，避免熬夜，減少壓力，飲食要規(guī)律全面多樣化，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，還可以補(bǔ)充核桃，芝麻，黑米，黑豆等營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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吃什么長(zhǎng)頭發(fā)快
汪治國(guó)
汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

答：可以多吃一些干果類食物，這樣可以幫助頭發(fā)長(zhǎng)得快，而且可以多吃一些有助于補(bǔ)血補(bǔ)氣的...

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