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褪黑素吃了睡不著怎么辦？

病情描述：一周都失眠只睡三小時，但是褪黑素吃了睡不著，還有什么安眠藥可以治失眠？
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    褪黑素是一種能夠促進睡眠的物質(zhì)，人體大腦中的松果體也會有所分泌。如果服用后仍然難以入睡，可能與病人植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。植物神經(jīng)功能紊亂所引起的睡眠障礙，盡量避免服用具有安定功效的助眠藥物?？梢苑脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行緩解，也可以配合針灸、按摩、推拿、熱敷等理療來進行改善。同時還要注意配合日常的飲食調(diào)理、心理調(diào)理、作息調(diào)理。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對缺血性卒中急性期診斷治療，腦血管影像及超聲診斷。
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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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