按摩肚子可以減腹部嗎?
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
從您所描述的這種情況來看,腹部長贅肉是由于長期應(yīng)酬喝酒,營養(yǎng)過剩等原因?qū)е碌?。按摩肚子可以減少腹部脂肪的淤積,是能夠使腹部贅肉減輕的,但是效果不是十分明顯,而且很容易反彈。應(yīng)該改變不了飲食習(xí)慣,戒掉啤酒,少吃過于油膩的食物,吃蔬菜水果,加強(qiáng)體育鍛煉,才能夠達(dá)到使腹部贅肉消失的目的。
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