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鄭小飛 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)治療凍結(jié)肩（肩周炎）、肩峰撞擊癥等肩關(guān)節(jié)疾??；膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等膝關(guān)節(jié)疾病以及肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）等其他關(guān)節(jié)疾病。
肩周炎治療只要控制炎癥都可以，吃口服的消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是用理療的方法。中醫(yī)有很多理療的方法，都是控制藥物就可以了。但是不能急著去做針灸、小針刀，如果不正規(guī)的針灸和小針刀，往往會(huì)加重炎癥，本來(lái)是沒(méi)有多大的事情，肩周炎卻被弄得炎癥越來(lái)越厲害。
大家對(duì)消炎止痛藥物有些誤解。實(shí)際上，現(xiàn)在的止痛藥物沒(méi)有大副作用，現(xiàn)在對(duì)胃腸幅度非常小，它只是控制炎癥，它不是止痛。老百姓一聽(tīng)說(shuō)止痛就會(huì)恐懼，實(shí)際是不必要的。主要功能在于消炎，沒(méi)有消炎就無(wú)法控制炎癥，所以是沒(méi)有問(wèn)題的。
實(shí)際上，對(duì)肩周炎還有膝關(guān)節(jié)骨筋膜炎，真正有效的就是消炎止痛藥物，其他的都是輔助。但如果是肩周炎，你可以輔助肩周炎的活動(dòng)，比如輔助的保健操，上舉、外旋的各種動(dòng)作，單杠、爬墻都可以。但是必須在診斷清楚的情況下，排除了肩峰的創(chuàng)擊，排除肩袖的損傷，你才能做這些運(yùn)動(dòng)，要不然癥狀會(huì)越來(lái)越厲害。
推薦大家非常簡(jiǎn)單的方法，照兩張片子，一張是肩關(guān)節(jié)X光片，其中包括叫崗上肌出口位片。做核磁也是個(gè)很好辦法。去做B超也可以。
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治療肩周炎的偏方
肩周炎就是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡(jiǎn)稱，一般是肩部周圍出現(xiàn)疼痛的一種疾病。開始比較輕，但是隨著時(shí)間的增加，肩關(guān)節(jié)受力加重，使用過(guò)于頻繁，以至于越來(lái)越痛，加重病情?；加屑缰苎椎拿。?jīng)常肩膀活動(dòng)酸脹、疼痛，不方便，例如洗漱、梳頭、抬... 詳細(xì)»
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治療肩周炎的方法
治療肩周炎的方法主要有功能鍛煉法、藥物治療和手術(shù)治療等，還有局部或痛點(diǎn)封閉、神經(jīng)阻滯療法以及小針刀療法等方式，患者最好在發(fā)病的早期接受治療，能減輕肩部的疼痛和防止病情的惡化，能保持肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，加快疾病的康復(fù)進(jìn)程。肩周... 詳細(xì)»
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如何有效治療肩周炎
肩周炎是指肩關(guān)節(jié)軟組織周圍出現(xiàn)不明原因的自限性無(wú)菌性炎癥，通常是滑膜炎和關(guān)節(jié)囊纖維化的共同結(jié)果。肩周炎好發(fā)于50歲左右的中老年人，以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和活動(dòng)障礙為主要特征，例如關(guān)節(jié)僵硬、無(wú)法抬舉手臂、轉(zhuǎn)動(dòng)肩部會(huì)疼痛，嚴(yán)重影響... 詳細(xì)»
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