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鄭小飛 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：關節(jié)鏡下微創(chuàng)治療凍結肩（肩周炎）、肩峰撞擊癥等肩關節(jié)疾??；膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等膝關節(jié)疾病以及肱骨外上髁炎（網球肘）等其他關節(jié)疾病。
運動損傷容易被忽略的幾個問題，第一個是踝關節(jié)扭傷，好多人認為踝關節(jié)扭傷沒事。但是，好多人反復不好，反復扭，其實最大的問題很多在于距腓前韌帶，就是外側的一個韌帶很重要的距腓前韌帶撕裂，或者是完全斷裂，或者沒有了被吸收了。這個韌帶斷裂會造成踝關節(jié)嚴重不穩(wěn)定，容易扭或者會疼那個地方。如果長期存在這個問題，還是需要在關節(jié)鏡下重建韌帶，才能回到運動。
但是距腓前韌帶是這樣的，如果對運動要求不高，像好多女孩子說只是走走路，這樣可以不做。但是如果長期疼痛，可能是要做。還是那個問題，如果存在長期的疼痛，長期的扭傷，這是需要做的，這是容易被忽略。好多人腳扭傷了，以為沒什么法子治了，并不是這樣的。這是完全有方法治療，重建韌帶比原韌帶還要粗還要壯，很多人回到賽場上是沒有問題的。
第二，還有前交叉韌帶損傷，我看到的前交叉韌帶損傷，大部分都是陳舊性的。大家有個誤區(qū)，就是前交叉韌帶斷了，但還能走路，還能打球。為什么就說前交叉韌帶斷了呢？好多人前交叉韌帶斷了還可以走路沒有問題，肌肉發(fā)達的還可以打球的。但是前交叉韌帶斷了以后，再次受傷的幾率非常大，關節(jié)不穩(wěn)定了，很容易出問題。
很多到醫(yī)院來的都是說，其實前交叉韌帶早就斷過了，他不在乎，他覺得還行，但是又受了一次傷。受傷以后的半月板，還有其他軟骨就受到比較重的損傷。半月板明顯的撕裂、內外側全部撕裂，這個手術就大了，而且恢復起來可能要稍微慢一點，這是最大的問題。還有的問題是，前交叉韌帶斷導致膝關節(jié)長期的不穩(wěn)定，會造成一種退變性損傷，叫Ramp損傷。就是半月板慢慢的被撕開，內側半月板慢慢被撕掉，這會影響整個關節(jié)的不穩(wěn)定，后面的問題比較大。如果把關節(jié)磨損的很壞了，可能三十多歲的人就變成五十歲，六十歲的關節(jié)了，這就很麻煩。
為什么很多朋友很辛苦，他來了以后發(fā)現(xiàn)，這個關節(jié)已經到了做前交叉韌帶修復手術了，但效果也不會好到哪里去的一個狀態(tài)，這是非常痛心的一件事情。大家如果是比較大的一次外傷，真的是比較大腫的非常厲害，痛得比較厲害都聽到聲音了，還是去做個核磁吧。發(fā)現(xiàn)有前交叉韌帶損傷的早點做手術，不是說能走路能踢球就沒事，是有事的，這個是大家需要重視的一件事。
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