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快走運(yùn)動(dòng)會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎

運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)炎
主講專家
許樹才
許樹才 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:嚴(yán)重創(chuàng)傷骨折及脫位治療;股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)炎治療,髖、膝關(guān)節(jié)置換;運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué):膝關(guān)節(jié)鏡韌帶重建、軟骨損傷、半月板修復(fù)。腰腿痛,特別是腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥的治療。
視頻內(nèi)容

快走運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié),要辯證地看。年輕人快走,沒有膝關(guān)節(jié)不舒服,他的運(yùn)動(dòng)量,控制力也良好,所以也不一定損傷膝關(guān)節(jié)。

但是有些中老年本身有膝關(guān)節(jié)的基礎(chǔ)病,如果快走的時(shí)候,相對(duì)比慢走而言,它對(duì)關(guān)節(jié)的損害更大。如果快走的時(shí)候,中老年人自我感覺關(guān)節(jié)疼痛加重,可能損傷膝關(guān)節(jié)。走的時(shí)候不快不慢,微微出汗,這個(gè)活動(dòng)度是合適的。

所以大多數(shù)中老年人,如果膝蓋本身不好,軟骨本身質(zhì)量不好,又處于退化過程之中,經(jīng)??熳撸瑫?huì)加快關(guān)節(jié)磨損,影響走路。

使感覺到膝關(guān)節(jié)疼痛,對(duì)中老年來說,快走也并不是很適合。

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