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: 肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科

簡(jiǎn)介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形

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扁平足不用特別限制運(yùn)動(dòng)方式。

正常人群當(dāng)中，扁平足的發(fā)生率大約是8%-10%，大多數(shù)沒(méi)有任何癥狀，可以正常進(jìn)行工作、生活、運(yùn)動(dòng)。只要沒(méi)有疼痛、酸脹等不舒服的感覺(jué)，不需要做任何治療，可以進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)。

人體正常的足弓，作用是適應(yīng)不平的路面，保護(hù)足踝部的關(guān)節(jié)。抵消行走、跑動(dòng)的時(shí)候，地面對(duì)足踝部的沖擊等等。

扁平足的人群這些功能可能減弱，比如對(duì)不平路面適應(yīng)能力減弱，容易扭傷，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。長(zhǎng)時(shí)間站立或者行走以后，容易出現(xiàn)疲勞，足部出現(xiàn)酸脹、疼痛的感覺(jué)。

因此扁平足的人群是不能參軍的，因?yàn)椴筷?duì)需要長(zhǎng)時(shí)間行軍、訓(xùn)練。扁平足容易因?yàn)樽悴康奶弁?，無(wú)法完成行軍或者訓(xùn)練任務(wù)。

綜上所述扁平足不可怕，沒(méi)有癥狀可以做任何運(yùn)動(dòng)。在走不平的路面容易扭傷，長(zhǎng)時(shí)間行走、運(yùn)動(dòng)，有可能出現(xiàn)足部疼痛等不適感。

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