老年人怎么補(bǔ)鈣
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
老年人補(bǔ)鈣的方法主要就是要做好飲食方面的調(diào)理，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}的食物，盡量做到飲食的多樣化，平時(shí)要每天養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖．a(chǎn)品。
平時(shí)也要注意多喝一些骨頭湯，或者是多吃一些豆制品，也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度，也有利于促進(jìn)補(bǔ)鈣的情況，同時(shí)也要注意經(jīng)常曬太陽，多參加一些戶外的活動(dòng)，利于鈣的吸收。
-
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
-
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
-
-
補(bǔ)鈣的作用
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
-
-
-
補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國民
主治醫(yī)師
-
-
寶寶需要補(bǔ)鈣嗎
張費(fèi)通
副主任醫(yī)師
-
-
懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德
主任醫(yī)師
-
-
有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明
主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)鈣
薛力
副主任醫(yī)師
-
-
新疆醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)疾病營養(yǎng)治療...
-
-
陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院 普通外科三病區(qū)（膽胰外科病區(qū)、臨床營養(yǎng)科）
擅長(zhǎng)： 熟練掌握肝膽、普...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 營養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)疾病1.孕期...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)： 內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)糖尿病、腎病...
-
-
成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)： 感冒、咳嗽、厭食...
-
-
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
-
-
怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓街匾曌陨淼纳眢w健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-binding protein，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)