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陳俊琦 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
簡(jiǎn)介：針?biāo)幗Y(jié)合物理療法治療腦卒中、帕金森、面神經(jīng)炎等神經(jīng)系統(tǒng)疾病；藥物結(jié)合物理療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等脊柱相關(guān)性疾?。会?biāo)幗Y(jié)合物理療法治療肩周炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘等四肢肌肉骨骼疾??；針灸治療中心型肥胖、蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎等適應(yīng)癥；四肢關(guān)節(jié)疼痛的精準(zhǔn)評(píng)估。
患者運(yùn)動(dòng)損傷需要休息多久，要看損傷的程度。
1、如果是輕度的損傷，疼痛的時(shí)間大概是一周左右，之后就沒(méi)有什么癥狀了，也就是說(shuō)輕度扭傷了，沒(méi)有韌帶撕裂這些情況。
2、如果是出現(xiàn)了一些撕脫性的骨折，或是韌帶部分撕裂，就有可能要休息三個(gè)月以上了。但是具體的時(shí)間要看損傷程度，并且要看有沒(méi)有在專業(yè)指導(dǎo)下，進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)治療，或者系統(tǒng)的藥物治療。
如果患者長(zhǎng)時(shí)間休息之后還有疼痛，一定要及時(shí)回來(lái)復(fù)診，不是說(shuō)你休息好了，就什么事情都沒(méi)有了，有可能還是存在運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)等情況。此外，要注意休息后，也不要立刻返回運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致二次損傷。
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運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)訓(xùn)練
李劼若 副主任醫(yī)師
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韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練
王健 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷可以做哪些康復(fù)訓(xùn)練
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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中風(fēng)康復(fù)訓(xùn)練
秦敏 主任醫(yī)師
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腓總神經(jīng)損傷康復(fù)訓(xùn)練
王海彬 主任醫(yī)師
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膝蓋軟組織損傷康復(fù)訓(xùn)練
李劼若 副主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸科
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東莞市石龍人民醫(yī)院 第二門診
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贛州市人民醫(yī)院 ＩＣＵ
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安陽(yáng)市中醫(yī)院 國(guó)醫(yī)堂
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 恢復(fù)室
擅長(zhǎng)：臨床麻醉
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
擅長(zhǎng)：糖尿病、骨質(zhì)疏松...
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河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肥胖診療中心
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
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腦梗死偏癱康復(fù)訓(xùn)練
腦梗死又稱腦梗塞，主要是由于腦部血液供應(yīng)障礙、缺血、缺氧導(dǎo)致的局限性腦組織壞死或軟化，是常見(jiàn)的一種疾病類型。腦梗死的癥狀有多種情況，一般與腦損害部位、腦缺血性血管大小、缺血嚴(yán)重程度等有關(guān)，多以突然昏倒、半身不遂、偏癱、言... 詳細(xì)»
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跟腱手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
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偏癱康復(fù)訓(xùn)練的方法
偏癱是急性腦部血管疾病的常見(jiàn)癥狀，例如急性腦梗腦出血等都可能會(huì)造成偏癱，常發(fā)生同一側(cè)上下肢，面部肌肉活動(dòng)障礙，俗稱半身不遂。偏癱按照其肌肉喪失活動(dòng)的程度可分為輕、不完全和完全三個(gè)癱瘓等級(jí)，發(fā)生偏癱時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診。 詳細(xì)»
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半月板損傷后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？
半月板是身體膝關(guān)節(jié)里面的一個(gè)結(jié)構(gòu)，其主要的功能是降低走路或是在鍛煉的時(shí)候身體的震蕩對(duì)膝關(guān)節(jié)骨頭所產(chǎn)生的摩擦。大多數(shù)人由于年紀(jì)大或者是頻繁鍛煉之后，半月板會(huì)出現(xiàn)損傷的情況，從而會(huì)引起膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生腫脹和疼痛。 詳細(xì)»
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腿上肌肉萎縮康復(fù)訓(xùn)練
腿部肌肉萎縮可以通過(guò)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，使肌肉力量增強(qiáng)，通常腿部肌肉萎縮是由于長(zhǎng)期的固定、限制活動(dòng)等種種原因?qū)е碌?，?dāng)腿部肌肉萎縮后，通過(guò)積極的功能鍛煉可以使肌細(xì)胞增生，肌肉的力量增強(qiáng)，從而恢復(fù)到正常的生理狀態(tài)，鍛... 詳細(xì)»
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腦損傷康復(fù)訓(xùn)練？
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
答：你好，首先來(lái)說(shuō)康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，那么一般來(lái)說(shuō)現(xiàn)在是盡早進(jìn)行，就是在臥床的時(shí)...
膝蓋韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練 A：膝蓋韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些膝蓋前屈鍛煉，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些彎曲伸展段。通過(guò)鍛煉，能...
嬰兒腦損傷康復(fù)訓(xùn)練 A：嬰兒腦損傷康復(fù)訓(xùn)練，可以給患兒看顏色對(duì)比很強(qiáng)烈的物體，以加強(qiáng)嬰兒的視覺(jué)功能。也可以在嬰兒的耳邊放輕柔...
髕骨韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練 A：髕骨韌帶損傷的康復(fù)訓(xùn)練有：1、足趾、以及踝關(guān)節(jié)伸屈的運(yùn)動(dòng)，輕微的來(lái)回的擺動(dòng)也是可以的。2、把膝關(guān)節(jié)伸...
腓總神經(jīng)損傷康復(fù)訓(xùn)練 A：腓總神經(jīng)損傷的康復(fù)訓(xùn)練主要包括對(duì)小腿、腳部的運(yùn)動(dòng)功能進(jìn)行恢復(fù)。病人要經(jīng)常鍛煉踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的屈伸、運(yùn)...
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