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陳俊琦 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 康復醫(yī)學科
簡介：針藥結合物理療法治療腦卒中、帕金森、面神經炎等神經系統(tǒng)疾病；藥物結合物理療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等脊柱相關性疾?。会標幗Y合物理療法治療肩周炎、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、網球肘等四肢肌肉骨骼疾?。会樉闹委熤行男头逝?、蕁麻疹、過敏性鼻炎等適應癥；四肢關節(jié)疼痛的精準評估。
患者要在運動損傷急性期過后，也就是炎癥滲出沒有那么厲害的時候，再談可以做什么訓練。
1、一般先考慮，關節(jié)活動度有沒有打開。首先要做的是關節(jié)活動度訓練，包括被動的關節(jié)活動度訓練，還有主動的關節(jié)活動訓練。
2、在后期可以同時配合一些拉伸的訓練，把周圍的軟組織、包括肌肉的放松，再慢慢過渡到肌肉的力量訓練。患者可先有一些比較簡單的、勁力性的收縮訓練，再到比較復雜的抗重力的訓練。
在這個過程中，患者一定要注意的就是本體感覺的訓練。特別是膝關節(jié)、足部這些損傷，出現(xiàn)運動損傷的時候，一定要關注本體感覺的訓練，否則會影響到你的運動的性能，甚至出現(xiàn)二次損傷的風險。
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中山大學中山眼科中心 結膜病
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湛江市第一中醫(yī)院 愛周分院
擅長：皮膚病、痤瘡。
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
語言康復訓練方法
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ot康復訓練是什么
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
語言康復訓練一般多久
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半月板損傷后如何進行康復訓練？
半月板是身體膝關節(jié)里面的一個結構，其主要的功能是降低走路或是在鍛煉的時候身體的震蕩對膝關節(jié)骨頭所產生的摩擦。大多數(shù)人由于年紀大或者是頻繁鍛煉之后，半月板會出現(xiàn)損傷的情況，從而會引起膝關節(jié)產生腫脹和疼痛。 詳細»
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腦梗死偏癱康復訓練
腦梗死又稱腦梗塞，主要是由于腦部血液供應障礙、缺血、缺氧導致的局限性腦組織壞死或軟化，是常見的一種疾病類型。腦梗死的癥狀有多種情況，一般與腦損害部位、腦缺血性血管大小、缺血嚴重程度等有關，多以突然昏倒、半身不遂、偏癱、言... 詳細»
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跟腱手術后康復訓練
跟腱是小腿三頭肌，是人體最粗最大的肌腱之一，對機體行走、站立和維持平衡有著重要的意義。跟腱斷裂一般是突然用力過猛、外力或者利器割傷導致，常見于運動員，跟腱具有自愈性，固定踝關節(jié)后斷裂的跟腱會逐步愈合，如果保守治療無效，需... 詳細»
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偏癱康復訓練的方法
偏癱是急性腦部血管疾病的常見癥狀，例如急性腦梗腦出血等都可能會造成偏癱，常發(fā)生同一側上下肢，面部肌肉活動障礙，俗稱半身不遂。偏癱按照其肌肉喪失活動的程度可分為輕、不完全和完全三個癱瘓等級，發(fā)生偏癱時應當及時就診。 詳細»
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腿上肌肉萎縮康復訓練
腿部肌肉萎縮可以通過髖關節(jié)、膝關節(jié)的功能鍛煉，使肌肉力量增強，通常腿部肌肉萎縮是由于長期的固定、限制活動等種種原因導致的，當腿部肌肉萎縮后，通過積極的功能鍛煉可以使肌細胞增生，肌肉的力量增強，從而恢復到正常的生理狀態(tài)，鍛... 詳細»
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