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魏合偉 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 運(yùn)動醫(yī)學(xué)科
簡介：擅長：運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥
治療肌肉勞損的方法主要包括以下幾點(diǎn)：
1、適當(dāng)休息：充分的休息非常重要，很多的肌肉勞損一休息就可以愈合，一勞累就又會復(fù)發(fā)，因?yàn)橐贿呏委熞贿吚^續(xù)勞累，疾病很難愈合，甚至有可能會變成慢性勞損。
2、對癥治療：比如止痛、理療、外敷藥物、局部按摩、手法治療等，這些都是可以減緩勞損癥狀的方法。
3、功能鍛煉：功能鍛煉是不能忽視的，腰肌勞損的患者，經(jīng)常進(jìn)行體能鍛煉，比如拱橋、五點(diǎn)支撐、拉單杠、鍛煉腰背肌肉，會明顯減少腰肌勞損發(fā)生，另外還可以起到明確的治療作用。
因此，休息、藥物治療和功能鍛煉要配合起來，才是治療和預(yù)防勞損的方法。
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腰肌勞損+腎虛
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腎虛腰肌勞損
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損治療方法
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損腎虛
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懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時(shí)間長了，身體重量明顯的增加，從而就會加重腰部的負(fù)擔(dān)，腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長期疲勞，就會出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會有所幫助，對于腰肌局部... 詳細(xì)»
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腰肌勞損的治療方法
腰肌勞損，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰損傷等，其實(shí)腰肌勞損是腰部的肌肉和附著在它上面的點(diǎn)筋膜或者是骨膜出現(xiàn)的一種慢性的損傷性炎癥，而且腰肌勞損也是導(dǎo)致腰痛的一個(gè)最為常見原因。而腰肌勞損的主要特征是腰部感覺到酸痛和感覺... 詳細(xì)»
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腰肌勞損怎么治療
腰肌勞損，又叫是功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎、慢性下腰損傷等，是由于腰部肌肉和其相聯(lián)系的筋膜或骨膜出現(xiàn)了慢性損傷性的炎癥，并且腰肌勞損是導(dǎo)致腰痛的一個(gè)常見的原因。并且在腰肌勞損治愈后是會反復(fù)發(fā)作的，同時(shí)其疼痛感會受勞累程度和... 詳細(xì)»
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如何治療腰肌勞損
腰肌勞損是腰部的軟組織的慢性損傷，屬于無菌性炎癥的一種，常見于中老年患者，尤其是女性患者，由于長時(shí)間勞累、彎腰等會出現(xiàn)有腰痛的癥狀，在寒冷或者是勞累時(shí)癥狀會加重。腰肌勞損患者的疼痛一般時(shí)間比較長，在休息之后會有所緩解。 詳細(xì)»
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肌肉勞損可以自行恢復(fù)嗎
肌肉組織是人體內(nèi)重要的組成部分之一，通常包括皮下脂肪體脂和身體的肌肉組織兩大部分，主要由肌肉細(xì)胞構(gòu)成。一般情況下，人體內(nèi)的肌肉組織可以分為心肌、平滑肌以及骨骼肌三種類型，其中平滑肌主要構(gòu)成血管和內(nèi)臟，不易疲勞，收縮緩慢。... 詳細(xì)»
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