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腰肌勞損肌肉硬高怎么治療

病情描述：醫(yī)生你好，我今年50歲，我有腰肌勞損肌肉硬高，請(qǐng)問一下，怎么治療
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰肌勞損的這個(gè)情況還是要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行一些對(duì)癥的治療是比較好的，首先還是要在自我的生活方面飲食方面進(jìn)行調(diào)整，一定要注意，不能進(jìn)行過多劇烈的運(yùn)動(dòng)，以及不能干過多的重的體力活，要好好的休息，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，日常的飲食當(dāng)中多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    腰肌勞損的患者肌肉硬，局部高出周圍皮膚?？梢酝ㄟ^按摩貼膏藥的方法治療，也可以檢查風(fēng)濕4項(xiàng)和腰椎磁共振排除風(fēng)濕性疾病以及腰椎間盤突出。治療期間多睡硬板床，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥ＶΣ?。下班時(shí)間可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)腰部組織的恢復(fù)。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)神經(jīng)內(nèi)科多種常見病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)腦血管病診治。
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