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王海彬 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
深蹲的好處是減少脂肪、鍛煉肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)，壞處是關(guān)節(jié)出現(xiàn)一定的病變、女性子宮脫垂。
1、好處：深蹲可以鍛煉腰大肌和腰部肌肉、大腿肌群和盆底肌群、腓腸肌，促進(jìn)下肢肌群的伸縮運(yùn)，提高彈跳力；能提高心肺功能，增加肺活量和增加心臟的博出量，從而促進(jìn)心血管循環(huán)。
2、壞處：深蹲姿勢(shì)不正確或一次性深蹲超過機(jī)體可承受量，可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋磨損引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎、損傷腰部及女性子宮脫垂。
此外，高血壓、冠心病患者不宜做深蹲。
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湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 骨傷二科（創(chuàng)傷關(guān)節(jié)科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
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湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 骨傷二科（創(chuàng)傷關(guān)節(jié)科）
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江蘇省第二中醫(yī)院 骨傷科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱疑難疾病...
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江蘇省第二中醫(yī)院 骨傷科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)損傷、...
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天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨傷科
擅長(zhǎng)：開展骨傷各類手術(shù)...
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邯鄲市中醫(yī)院 骨傷科二病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
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邯鄲市中醫(yī)院 骨傷科五病區(qū)
擅長(zhǎng)：特長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合...
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北海市中醫(yī)醫(yī)院 骨傷科
擅長(zhǎng)：各種筋傷、四肢和...
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北海市中醫(yī)醫(yī)院 骨傷科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)及脊柱...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 骨傷科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科四肢、脊...
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天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨傷科
擅長(zhǎng)：中西結(jié)合骨科功底...
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玉林市中醫(yī)院 骨傷科一區(qū)
擅長(zhǎng)：四肢及脊柱骨折、...
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張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
老年子宮脫垂
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子宮脫垂的飲食
子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，常合并有陰道前壁和（或）后壁膨出。陰道前后壁又與膀胱、直腸相鄰，因此子宮脫垂還可同時(shí)伴有膀胱尿道和直腸膨出。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷？
膝關(guān)節(jié)是下肢很重要的一個(gè)大關(guān)節(jié)，但是膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)周圍，沒有過多的肌肉保護(hù)，很容易磕著碰著引起損傷。膝關(guān)節(jié)的損傷也有很多種，我們要根據(jù)不同的情況做出不同的處理。盡早的處理，對(duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)后能夠起到積極的作用。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)損傷相關(guān)知識(shí)科普
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科的劉寧主任醫(yī)師對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷的一些相關(guān)問題作出了解答。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何診斷？
膝關(guān)節(jié)因?yàn)槠浣Y(jié)構(gòu)的特殊性，往往很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，而且，運(yùn)動(dòng)損傷的類型也很多，要去醫(yī)院及時(shí)做出準(zhǔn)確的診斷，才能更好的進(jìn)行治療。一般的損傷像肌肉、韌帶拉傷、膝關(guān)節(jié)扭傷這些比較輕微的，經(jīng)過一段時(shí)間的修復(fù)都是可以恢復(fù)好的，也不... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)肌腱損傷的表現(xiàn)
膝關(guān)節(jié)的肌腱損傷，最重要的一個(gè)表現(xiàn)的是關(guān)節(jié)周圍、關(guān)節(jié)旁邊有疼痛，而且的在運(yùn)動(dòng)還有在膝關(guān)節(jié)受力的情況下，這個(gè)疼痛更加明顯，因?yàn)榧‰焓且粋€(gè)受力的結(jié)構(gòu)。最主要的是要分清楚到底是哪個(gè)肌腱疼痛，這也需要醫(yī)生去判斷的，有些肌腱的包括... 詳細(xì)»
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