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高血壓可以吃火鍋嗎

高血壓 高血壓飲食
主講專家
魯明軍
魯明軍 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

簡介:心血管疾病個體化藥物治療:在冠心病、心衰、心律失常、小兒心臟病診治上有獨到見解;微創(chuàng)介入治療;糖尿病足,靜脈血栓的治療。
視頻內(nèi)容

高血壓患者是可以吃火鍋的,但是要選擇少油、少辣、高蛋白、清淡的火鍋,避免食用過于油膩、含有動物內(nèi)臟等高膽固醇的火鍋。

1、選擇火鍋的種類:高血壓要選清淡的火鍋,不能吃很油很辣的火鍋。

2、選擇火鍋材料:要選擇高蛋白的、高纖維素的、少膽固醇的,不要吃動物內(nèi)臟,多吃蔬菜,多吃魚類等高優(yōu)質(zhì)蛋白,這是可以的。一定避免過油、過咸。

總體來講少油、少鹽、高優(yōu)質(zhì)蛋白,這樣的火鍋可以吃,如果是含油量很高又含有動物內(nèi)臟的火鍋,建議高血壓患者少吃,甚至不吃。

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