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測量血壓的正確步驟

血壓 高血壓
主講專家
羅淞元
羅淞元 主治醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 心內(nèi)科

簡介:主要研究領(lǐng)域為高血壓、結(jié)構(gòu)性心臟病與周圍血管疾病。
視頻內(nèi)容

測血壓的正確步驟如下:

1、準(zhǔn)備:測量血壓前的半個小時不能抽煙、喝咖啡、喝茶或進(jìn)食;另外要排空膀胱,休息5~10分鐘之后再進(jìn)行血壓測量。

2、測量時:在血壓測量時,要坐在有靠背的凳子上,背靠椅子,兩腳平放在地上,手臂和心臟處在同一個平面;要選擇合適的血壓計袖帶,袖帶直接綁在肘關(guān)節(jié)上,袖帶綁的位置在肘橫紋上約兩指,袖帶的松緊以能夠塞進(jìn)一個手指為準(zhǔn)。血壓測量原則上希望進(jìn)行兩次,兩次之間隔1~3分鐘,之后以血壓高的手作為測血壓的常用手。

3、測量后:現(xiàn)在大家都用家庭血壓計,血壓值出來之后就可以把袖帶取下來,取出來之后放好就可以了。

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