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高血壓的人能吃紅棗嗎

高血壓 高血壓飲食 紅棗
主講專家
羅淞元
羅淞元 主治醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 心內(nèi)科

簡介:主要研究領(lǐng)域為高血壓、結(jié)構(gòu)性心臟病與周圍血管疾病。
視頻內(nèi)容

高血壓的人可以吃紅棗。

高血壓從西醫(yī)角度來講,無需太多忌口,只要低鹽低脂飲食就可以?;颊叨喑允卟怂⒃黾逾浀臄z入、增加食物多樣性、多吃膳食纖維等,對血壓控制可能有幫助。

沒有明確資料表示紅棗會對血壓控制造成負(fù)面影響。因此可以食用,不需特地忌口。

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