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主講專家
杜春曉
杜春曉 主治醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 康復(fù)科

簡介:診斷并運(yùn)用針灸和復(fù)位手法治療:1.頸椎病引起的頸肩部疼痛,頭疼,頭暈,上肢麻痛;2.胸椎病引起的胸背痛,胸悶,心慌;3.腰椎病引起的腰臀部疼痛,下肢麻痛;4.肩關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限;5.膝關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限;
視頻內(nèi)容

腰扭傷后如果只是單純地軟組織損傷,一般臥床休息3-7天會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。

如果存在肌肉痙攣,應(yīng)首先運(yùn)用肌肉拉伸等治療方法解除肌肉痙攣,然后再臥床休息3-7天;如果存在關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂,應(yīng)先行手法復(fù)位,然后再臥床休息3-7天;如果腰扭傷導(dǎo)致腰椎間盤突出,一般臥床休息2周。

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腰扭傷之后普通飲食就可以,可以吃一些富含維生素和微量元素的的蔬菜水果,例如蘋果,香蕉,橘子,芹菜,菠菜,西蘭花,甘藍(lán)等食物。也可以吃一些奶類,蛋類,豆制品,雞肉,魚肉等食物都是可以的。腰扭傷之后還要注意休息,可以在受傷的... 詳細(xì)»

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扭傷是一種常見的軟組織損傷,多見于踝關(guān)節(jié)等近關(guān)節(jié)附近。扭傷后會(huì)出現(xiàn)明顯的局部疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限。建議患者傷后48小時(shí)內(nèi),局部進(jìn)行間斷冷敷處理,以緩解疼痛腫脹情況,傷后3天左右再進(jìn)行熱敷或外用活血化瘀藥以促進(jìn)腫脹進(jìn)一步... 詳細(xì)»

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消炎藥此處指的是非甾體類抗炎的藥物,這一類的藥物比較多,常見的有布洛芬,對乙酰氨基酚等。這一類的藥物能夠抑制前列腺素的合成,緩解疼痛的作用。所以扭傷之后如果疼痛的話,可以服用此類的藥物緩解疼痛。但是這一類的藥物有一定的胃... 詳細(xì)»

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云南白藥膠囊主要就是止痛止血,活血化瘀的藥物,腰扭傷可以服用。也可以服用氯唑沙宗、雙氯芬酸的用藥進(jìn)行治療,服用這些藥物需要在當(dāng)?shù)鼐驮\醫(yī)生指導(dǎo)下服用。扭傷之后主要就是注意休息一段時(shí)間,盡量少活動(dòng),尤其不能長時(shí)間坐著身上或者... 詳細(xì)»

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