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吳一帆 副主任醫(yī)師
簡介：中西醫(yī)結(jié)合防治各類慢性腎臟病以及慢性腎臟病的飲食、運(yùn)動(dòng)、生活調(diào)理。尤其擅長慢性腎衰、慢性腎炎綜合征的中西醫(yī)結(jié)合治療及調(diào)理。
調(diào)氣血可通過運(yùn)動(dòng)、飲食、艾灸進(jìn)行。
1、運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持做有益的運(yùn)動(dòng)，比如八段錦、太極拳，也可以慢跑、快走、游泳等。
2、食療：氣虛者可適當(dāng)服用補(bǔ)氣的食物，例如羊肉、牛肉、黃芪等；血虛者可服用補(bǔ)血食物，例如大棗、阿膠等；也可在中醫(yī)醫(yī)師指導(dǎo)下，服用當(dāng)歸補(bǔ)血湯等中藥湯劑進(jìn)行治療。
3、艾灸：艾灸促進(jìn)氣機(jī)運(yùn)行，從而調(diào)理氣血，可使用艾灸條灸神闕、關(guān)元、三陰交等促進(jìn)氣機(jī)運(yùn)行的穴位，距離皮膚3~5cm，每天灸一柱。
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漳州市中醫(yī)院 糖腎科
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
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廈門大學(xué)附屬成功醫(yī)院 內(nèi)科
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中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
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中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
氣血虛弱怎么調(diào)理
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
氣血虛怎么調(diào)
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
女人氣血虛弱怎么辦
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
女性補(bǔ)氣血的簡單方法
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
氣血虛弱的癥狀有哪些
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
脾胃氣血虛弱什么癥狀
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氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛的癥狀怎么調(diào)理呢？
現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來越快，不僅僅是工作，生活也是如此。越來越多的女性出現(xiàn)了氣血不足的癥狀，氣血不足給女性身體帶來了很多危害，讓眾多女性經(jīng)力減退難以應(yīng)對繁瑣的工作和疲于應(yīng)對日常生活活動(dòng)，更有甚者會(huì)導(dǎo)致女性引發(fā)嚴(yán)重貧血影響女性的... 詳細(xì)»
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氣血虛吃什么最好
有些朋友因?yàn)樯眢w比較的虛弱，就容易引發(fā)一些疾病，這個(gè)時(shí)候大家就應(yīng)該多注意一下自己的飲食，多吃一些對身體有益的時(shí)候，平時(shí)再多運(yùn)動(dòng)一下身體，這樣時(shí)間長了身體自然就會(huì)變得越來越健壯，還可以增加身體的抵抗力，避免一些疾病的發(fā)生，... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后氣血虛吃什么好
很多產(chǎn)后婦女都出現(xiàn)了氣血虛弱的癥狀，普遍的氣血不足看起來十分虛弱，需要及時(shí)調(diào)理才能幫助身體的恢復(fù)。氣血兩虛容易導(dǎo)致產(chǎn)后婦女臉色不佳，還會(huì)四肢冰冷，困倦乏力，因此及時(shí)通過飲食調(diào)理十分重要。生活中很多食物都具有補(bǔ)血益氣的功效... 詳細(xì)»
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氣血虛會(huì)影響月經(jīng)嗎
氣血虛是影響月經(jīng)的，氣血虛的原因有很多，最常見的就是營養(yǎng)不良，也就是說，平常的飲食沒有吃高蛋白質(zhì)的食物，并且均衡的營養(yǎng)搭配沒有做到，那么常常就會(huì)引起營養(yǎng)不良，發(fā)生氣血虛的情況，還有的情況就是貧血引起的，比如有一些含鐵食物... 詳細(xì)»
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