心火上炎失眠
病情描述：工作壓力大，上級領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常施加壓力導(dǎo)致心火旺盛，睡覺也睡不好，心火上炎失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常工作壓力過大，加上吃辛辣食物多，很容易引起了心火旺盛，會出現(xiàn)了失眠，入睡困難，有出現(xiàn)了心慌，胸悶，需用清心火，鎮(zhèn)靜安神的中藥治療，可以用牛黃清心丸，安神補(bǔ)腦液治療，不要吃辛辣食物，平時(shí)盡可能的不要熬夜，這樣應(yīng)該就是可以控制疾病的，注意多休息，避免勞累。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
目前睡覺睡不好，主要就是因?yàn)樽约旱木駢毫Ρ容^大，所以導(dǎo)致情緒不好，所以就去影響到睡眠的情況，目前主要就是要盡量的學(xué)會釋放自己的壓力，同時(shí)盡量的要學(xué)會換位思考，也要學(xué)會安慰自己，轉(zhuǎn)移自己的注意力。如果壓力過大的情況下，反而會影響到工作的效率。
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