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肩膀受寒了疼痛如何去除寒氣

肩膀受寒 去除寒氣 傷寒
主講專家
吳一帆
吳一帆 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科

簡介:中西醫(yī)結(jié)合防治各類慢性腎臟病以及慢性腎臟病的飲食、運(yùn)動、生活調(diào)理。尤其擅長慢性腎衰、慢性腎炎綜合征的中西醫(yī)結(jié)合治療及調(diào)理。
視頻內(nèi)容

肩膀受寒了疼痛如何去除寒氣,具體方法如下:

1、拔火罐:采用俯臥位,在肩膀肌肉豐厚處,一只手拿著火罐,另一只手用止血鉗夾住沾有酒精的棉花點(diǎn)火,在罐子中搖晃幾下之后,迅速將罐子放在肩膀,然后快速拔出罐子,反復(fù)多次。

2、針灸:利用針灸刺激日常保健大穴位,例如涌泉穴來調(diào)理。

3、艾灸:利用艾條,將艾條點(diǎn)燃,在無風(fēng)的地方為患者艾灸,用食指與中指兩指放于患者肩膀的皮膚上,在距離皮膚的5厘米上方,順時針或者逆時針回旋艾條,一次大概10-20分鐘。

4、熱敷:采用熱毛巾、暖水袋或者鹽袋,在肩膀部位進(jìn)行熱敷,配合按摩,一次大概30分鐘左右。

5、刮痧:通過特定的刮痧工具,配合刮痧油,在肩膀部位來回摩擦、刮動,使得肩膀皮膚出現(xiàn)紅色出血粒狀“出痧”。

6、在中醫(yī)師的指導(dǎo)下,服用中藥進(jìn)行調(diào)理。

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