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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
在行走的時(shí)候，如果有以下六種表現(xiàn)，可能是踝關(guān)節(jié)慢性不穩(wěn)定：
1、重中之重：當(dāng)走不平的路有擔(dān)心自己崴腳的感覺。
2、加強(qiáng)試驗(yàn)：在急跑急跳，特別是上下樓梯或打球的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)害怕腳踝扭傷的不穩(wěn)定感覺。
3、量化指標(biāo)：在一年之內(nèi)可能腳踝扭傷1-2次。
4、恐懼試驗(yàn)：在行走時(shí)，特別是夜晚前方看不見路時(shí)，下腳特別小心。
5、查體表現(xiàn)：沿著外側(cè)距腓前韌帶走行方向，有腓骨側(cè)、距骨側(cè)或體部壓痛。
6、當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間行走，例如逛街、爬山時(shí)，會(huì)出現(xiàn)外側(cè)腫脹、撕扯疼痛，可能是早期不穩(wěn)定的滑膜增生充血撞擊的情況。
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的分類
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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什么是踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的原因
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)可以治愈嗎
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)是什么感覺
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
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浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
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踝關(guān)節(jié)腫脹除了踝關(guān)節(jié)扭傷，還需注意這2種情況！
踝關(guān)節(jié)，常被人們稱為腳腕、腳脖子，是日常生活活動(dòng)中重要的承重關(guān)節(jié)。部分人發(fā)現(xiàn)自己踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的情況，但并不重視，以為只是腳崴了一下，涂點(diǎn)藥膏后腫脹過幾天就會(huì)自行消除。 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)骨刺怎么治療？
骨刺與身體的過度活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、年齡及骨質(zhì)缺鈣等因素都可能有關(guān)系。那么當(dāng)我們患有骨刺的時(shí)候應(yīng)該怎么治療呢？接下來，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的王健副主任醫(yī)師將會(huì)為大家介紹兩種骨刺的治療方法。 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)融合術(shù)怎么護(hù)理
踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)，主要見于嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，或者是嚴(yán)重的距骨壞死。踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)以后，需注意傷口的護(hù)理，保持傷口干燥和衛(wèi)生，堅(jiān)持傷口換藥，可以輔助紅外線理療，有助于傷口恢復(fù)，一般術(shù)后兩周傷口可以拆線。踝關(guān)節(jié)融合術(shù)后靜... 詳細(xì)»
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腳踝關(guān)節(jié)粘連什么感覺
腳踝關(guān)節(jié)粘連的患者會(huì)出現(xiàn)局部酸痛疼痛以及活動(dòng)受限等不適的癥狀，建議患者應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找出病因?qū)ΠY治療，患者可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療緩解癥狀，一旦關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連，應(yīng)該要根據(jù)病因找出合適的鍛煉方法。如果是外傷導(dǎo)... 詳細(xì)»
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寰樞關(guān)節(jié)不穩(wěn)怎么鍛煉
寰樞關(guān)節(jié)不穩(wěn)，主要是通過加強(qiáng)頸部的肌肉鍛煉來保護(hù)寰樞關(guān)節(jié)?？梢岳靡粭l彈力帶，在彈力帶的輔助下進(jìn)行頸部的各個(gè)角度的肌肉力量的練習(xí)。在鍛煉的過程中一定要增加一定的阻力，這樣才能起到鍛煉的目的。寰樞關(guān)節(jié)不穩(wěn)，在鍛煉中幅度不要... 詳細(xì)»
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