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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)用9個字概括，即不正常、不自然、不舒服。具體判定慢性不穩(wěn)有6+4的原則，其中六點不穩(wěn)的癥狀包括：
1、在韌帶損傷后，造成外側(cè)穩(wěn)定性不足，患者表現(xiàn)為在走不平的路時總擔心會崴腳。
2、加強試驗，在急跑、急跳時，患者感到踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性更加不足。
3、不敢發(fā)力，外側(cè)有拉扯不適感，也是不穩(wěn)的表現(xiàn)。
4、恐懼實驗，在天黑，看不清楚路況時，患者下腳會特別小心；或在做內(nèi)翻的動作時，也表現(xiàn)出外側(cè)穩(wěn)定性不夠。
5、活動量大時，外側(cè)會感到非常不舒服，這也是不穩(wěn)定的關(guān)節(jié)反應，是早期不穩(wěn)定，滑膜增生、充血而引起不適的癥狀。
6、查體時，沿著距腓前韌帶走行方向有壓痛，是查體的體征。同時結(jié)合B超、核磁共振以及前抽屜試驗，綜合來判定關(guān)節(jié)是否不穩(wěn)。
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的分類
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的原因
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)可以治愈嗎
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)是什么感覺
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)需要手術(shù)嗎
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
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鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
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廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
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廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
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北京市回民醫(yī)院 骨科
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踝關(guān)節(jié)骨刺怎么治療？
骨刺與身體的過度活動、運動、年齡及骨質(zhì)缺鈣等因素都可能有關(guān)系。那么當我們患有骨刺的時候應該怎么治療呢？接下來，南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的王健副主任醫(yī)師將會為大家介紹兩種骨刺的治療方法。 詳細»
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踝關(guān)節(jié)融合術(shù)怎么護理
踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)，主要見于嚴重的踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，或者是嚴重的距骨壞死。踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)以后，需注意傷口的護理，保持傷口干燥和衛(wèi)生，堅持傷口換藥，可以輔助紅外線理療，有助于傷口恢復，一般術(shù)后兩周傷口可以拆線。踝關(guān)節(jié)融合術(shù)后靜... 詳細»
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腳踝關(guān)節(jié)粘連什么感覺
腳踝關(guān)節(jié)粘連的患者會出現(xiàn)局部酸痛疼痛以及活動受限等不適的癥狀，建議患者應該要及時的去醫(yī)院做相應的檢查，找出病因?qū)ΠY治療，患者可以通過手術(shù)來進行治療緩解癥狀，一旦關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連，應該要根據(jù)病因找出合適的鍛煉方法。如果是外傷導... 詳細»
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腳踝關(guān)節(jié)積液的治療
腳踝關(guān)節(jié)積液的情況在生活中是比較常見的，患者有踝關(guān)節(jié)炎或者踝關(guān)節(jié)受到外傷都會引起踝關(guān)節(jié)有積液的情況，多數(shù)病人還會伴有疼痛的癥狀。踝關(guān)節(jié)積液的治療主要是根據(jù)積液的多少決定，主要采用藥物或者是手術(shù)的方式治療。 詳細»
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寰樞關(guān)節(jié)不穩(wěn)怎么鍛煉
寰樞關(guān)節(jié)不穩(wěn)，主要是通過加強頸部的肌肉鍛煉來保護寰樞關(guān)節(jié)?？梢岳靡粭l彈力帶，在彈力帶的輔助下進行頸部的各個角度的肌肉力量的練習。在鍛煉的過程中一定要增加一定的阻力，這樣才能起到鍛煉的目的。寰樞關(guān)節(jié)不穩(wěn)，在鍛煉中幅度不要... 詳細»
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