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林煥懿 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：泌尿、男科各種常見病的診治，如良性前列腺增生癥、泌尿系腫瘤、腎結(jié)石、勃起功能障礙、早泄、前列腺炎、精索靜脈曲張、包皮龜頭炎等。專注于各類前列腺疾病的診治，掌握各種泌尿外科常規(guī)手術(shù)，精通前列腺的微創(chuàng)手術(shù)。
補(bǔ)充精子可多吃以下幾種食物：
1、富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、魚蝦、牛奶等。精子生成的主要成分是蛋白質(zhì)，合理補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，可提高精子的質(zhì)量。
2、富含鋅、硒的食物：如牡蠣、核桃、蛋黃等。鋅、硒是產(chǎn)生精子必需的重要微量元素，可提高精子質(zhì)量，防治弱精癥、死精癥等。
3、富含維生素的食物：如西紅柿、胡蘿卜、南瓜等。這些食物富含維生素，可給精子提供原料，增強(qiáng)精子活力。
4、富含性激素的食物：如雞肝、豬腎等，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂，促進(jìn)精子生成。
5、富含精氨酸的食物：如花生、芝麻、海藻等，精氨酸是精子生成不可缺少的一種成分，補(bǔ)充精氨酸可促進(jìn)精子的生成。
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張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
備孕精子禁欲幾天好
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備孕葉酸怎么吃
葉酸是一種在胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)間是從準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月至整個(gè)孕早期都需要服用，其攝入量是每天0.4mg-0.8mg，在早上起床用餐后的半小時(shí)到一小時(shí)內(nèi)服用。正確服用葉酸有利于減少胎兒的神... 詳細(xì)»
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備孕如何檢測(cè)卵泡
通常情況下，女性的最佳生育年齡在23到30周歲左右，而男性的最佳生育年齡在30到35歲。育齡期的女性和家人在懷孕前的前提準(zhǔn)備，被稱為備孕。在備孕期間，女性需要從身體和心理兩方面進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理，以增加成功受孕的幾率。男女雙... 詳細(xì)»
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巧克力囊腫怎么備孕
巧克力囊腫如果是比較小的情況，可以正常的備孕，等到生完孩子之后，如果巧克力囊腫有繼續(xù)增大的情況，可以考慮手術(shù)切除，這要根據(jù)個(gè)人的情況，以及病癥的嚴(yán)重程度來決定了，巧克力囊腫是屬于子宮內(nèi)膜異位癥的一種，是指具有生長(zhǎng)功能的子... 詳細(xì)»
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