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楊玲 副主任醫(yī)師
簡介：對肝炎、肝硬化、肝癌及發(fā)熱待查、各種感染性疾病的診治。
要預防非酒精性脂肪肝，主要從以下兩方面著手：
1、平衡膳食：在日常生活中，盡量采用低糖、低脂的平衡膳食，減少含糖飲料的攝入，減少飽和脂肪酸如動物脂肪的攝入，減少反式脂肪酸如油炸食品的攝入，增加膳食纖維如豆類、谷類、蔬菜和水果的攝入。通過以上飲食，可使人體BMI保持在健康的水平，有效預防非酒精性脂肪肝的發(fā)生。
2、適量運動：可采用中等量的有氧運動，每周運動4次，不僅可以預防非酒精性脂肪肝的發(fā)生，對心腦血管疾病的預防也有好處。
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非酒精性脂肪肝如何食療
楊玲 副主任醫(yī)師
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哈爾濱市傳染病醫(yī)院 感染科
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哈爾濱市傳染病醫(yī)院 傳染科
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南部縣人民醫(yī)院 感染科
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平昌縣人民醫(yī)院 感染性疾病科
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江西省腫瘤醫(yī)院 感染科
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南部縣人民醫(yī)院 感染科
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宿遷市中醫(yī)院 感染科
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北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 感染科
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
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石家莊市第四醫(yī)院 婦科
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脂肪肝怎么食療
脂肪肝是一種較為嚴重的肝病，后期治療效果不好，主要是早發(fā)現早治療。如今，人們普遍營養(yǎng)豐富，脂肪攝入過多，超出肝臟排毒限度，導致肝臟負擔增加，形成脂肪肝。緩解脂肪肝需要多吃消除脂肪的食物，脂肪肝臟會緩解，肝功能會慢慢改善。 詳細»
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什么是脂肪肝
肝在人體中充當著重要的作用，具有多種功能，對于人體必不可少。脂肪多存在于人體以及動物體的皮下組織中，是人體中重要的組成部分以及重要的儲能物質。肝脂肪便是指肝細胞內的脂肪，當肝內所集聚的脂肪高于一定值時就被稱為脂肪肝。脂肪... 詳細»
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脂肪肝傳染嗎
脂肪肝通常是不會傳染的。脂肪肝主要是跟肥胖、妊娠和酒精有關，由于在平時飲食不當或者是經常飲酒導致的肝臟損傷，可能會給自身會帶來很大的影響，脂肪肝的患者常常會引發(fā)高血壓、高血脂或糖尿病等疾病，而傳染性疾病需要具備傳播途徑、... 詳細»
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